Conseils pour savoir comment perdre du poids rapidement et définitivement

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Mythes sur la perte de poids

Mythes sur la perte de poids

Malheureusement, il existe beaucoup de mythes autour de la perte de poids, l’exercice et la nutrition. Voici cinq d’entre eux : 1. Le manque d’exercice fait grossir La vérité est que vous ne gagnez pas de graisse corporelle en raison d’un manque d’exercice. Vous en prenez parce que votre taux de sucre dans le sang …